طب

علامات فقر الدم الناتج عن نقص الحديد

مجموعه عوامل تؤثر علي نسبه الحديد في الدم يمثل معدن الحديد أهمية كبيرة لصحة الإنسان، ونقصه بالجسم يؤدي إلى قلة إنتاج هيموجلوبين الدم المسئول عن نقل الأكسجين إلى الخلايا والأنسجة. وعدم تناول الأطعمة الغنية بالحديد ليس السبب الوحيد لنقصه بالجسم، بل هناك عوامل أخرى تؤثر على مستوياته بالدم، أبرزها الحمل …

اقرأ المزيد »

مجموعه فيتامينات للوقايه من أمراض الشتاء

كيف يمكن محاربه أمراض الشتاء عددت الطبيبة الروسية، ليودميلا لابا، الفيتامينات التي يحتاجها الأشخاص لمحاربة أمراض الجهاز التنفسي في فترة الخريف والشتاء. ووفقًا لـ”سبوتنيك”، أولًا وقبل كل شيء، من الضروري تعويض نقص فيتامين (د)، الذي يظهر في فصل الشتاء بسبب نقص ضوء الشمس، كما أوصت بالاهتمام بفيتامين “سي”، لأنه هو …

اقرأ المزيد »

مجموعه عادات تسبب خطوره علي صحة المفاصل والعضلات

أبرز العادات اليومية التي تؤثر على صحة المفاصل تتسبب بعض العادات الخاطئة التي يرتكبها الأشخاص في إضعاف العضلات والمفاصل، مما يؤثر على كفائتها وقدرتها على تحمل الضغط والحركة، فضلًا عن الآلام المزعجة التي يشعر بها المصاب. 1- الأنشطة المتكررة يؤدي الاستمرار في الكتابة على الهواتف المحمولة أو الأجهزة الالكترونية في …

اقرأ المزيد »

مجموعه طرق منزلية لعلاج تورم الساقين

كيف يمكن علاج تورم الساقين منزليا يواجه الأشخاص الذين يعانون من تورم الساقين صعوبة كبيرة في ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، نظرًا للألم والتنميل المصاحبين لهذا العرض المزعج، الذي من الممكن أن يكون علامة تحذيرية على وجود خللٍ ما داخل الجسم، مثل ارتفاع الصوديوم بالدم وقصور الدورة الدموية الطرفية. 1- الابتعاد …

اقرأ المزيد »

علامات تكشف إصابتك باختلال كهرباء القلب

طرق علاج اختلال كهرباء القلب يعاني بعض الأشخاص من عدم انتظام ضربات القلب، وهي مشكلة صحية تعرف باسم “اختلال كهرباء القلب”، تحدث الإصابة بها عندما لا تعمل النبضات الكهربائية التى تنسق ضربات القلب بشكل صحيح. أعراض اختلال كهرباء القلب – تسارع أو بطء ضربات القلب. – رفرفة القلب. – ضيق …

اقرأ المزيد »

مجموعه أسباب غير متوقعة للإصابة بالصداع

عوامل غير متوقعة وراء الإصابه بالصداع المزعج يعتقد بعض الأشخاص أن قلة النوم والتعرض المستمر للضغوط النفسية هما السببان الوحيدان وراء الشعور بالصداع، وهذا غير صحيح، فبخلاف الأمراض التي تسبب آلام الرأس، هناك عوامل أخرى غير متوقعة وراء الإصابة بهذا العرض المزعج. 1- الخوف من العمل حالة من التوتر والقلق …

اقرأ المزيد »

مجموعه نصائح للوقاية من الإصابة بالزهري

كل ما تريد معرفته عن مرض الزهري يعتبر مرض الزهري عدوى بكتيرية تحدث الإصابة بها عن طريق الاتصال الجنسي، وقد لا يدرك بعض الأشخاص انتقال العدوى إليهم، ما يؤدي إلى تعرضهم لمضاعفات خطيرة، مثل تلف الدماغ والشلل والعمى. أسباب الإصابة بمرض الزهري يتمثل السبب الرئيسي في الإصابة بمرض الزهري في …

اقرأ المزيد »

مجموعه أطعمة تساعدك علي خساره الوزن

أبرز الأغذيه التي تساهم في إنقاص الوزن لدى النساء تحدث للنساء العديد من التغيرات الهرمونية التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي للجسم، وبالتالي بطء معدل حرق الدهون، ما يتسبب في زيادة الوزن، إلا أن بعض الأطعمة بإمكانها المساهمة في تحفيز التمثيل الغذائي، والتخلص من الدهون المتراكمة. 1- القرنبيط يعتبر القرنبيط …

اقرأ المزيد »

معلومات عن فحص الحمل بالكلور

أضرار استخدام الكلور في كشف الحمل فحص الحمل بالكلور يعتبر فحص الحمل بالكلور طريقة منزلية للتعرف على أن هناك حمل أم لا، إذ يتم ذلك من خلال التفاعل مع اليوريا المتواجدة في البول، والهرمون الدال على الحمل المتواجد في البول والذي يسمى [1] hCG. تحليل الكلور للحمل وتغير لون البول …

اقرأ المزيد »

مجموعه مشروبات تساعد في خفض ضغط الدم

أبرز أنواع من الشاي تساعد في انخفاض ضغط الدم يشير ارتفاع ضغط الدم إلى حالة تكون فيها قوة الدم على جدران الشرايين أعلى من المعتاد، إذا لم تتم السيطرة عليه فقد يتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، ويمكن التحكم في ضغط الدم عن طريق تغيير …

اقرأ المزيد »