الأخبار العاجلة

طب

طرق تغير تقلباتك النفسية

مجموعه طرق يغير بها عقلك حياتك ما لا تعرفه عن عقلك وما الذي يديره، وكيف يقود حياتك يمكن أن يؤذِيك بالتأكيد – ربما أكثر من أيِّ شيءٍ آخر. بصفتي معانيًا سابقًا من القلقِ الاجتماعي، فأنا أعلمُ تمامًا مدى أهمية ذلك، وكيف يمكن أن تغيِّر هذه الحقائق حياتَك. لذا، أريد مشاركة …

اقرأ المزيد »

أمراض قد تكون السبب في زيادة الوزن

أبرز الحالات المرضية التي قد تسبب زيادة الوزن يعاني بعض الأشخاص من زيادة وزن الجسم بشكل غير مبرر، وقد يكون السبب الرئيسي وراء الإصابة بالسمنة هو المعاناة من مشكلات مرضية معينة. 1- قصور الغدة الدرقية تمثل الغدة الدرقية جزءًا صغيرًا في العنق، وهى مسؤولة عن إنتاج هرمونات الجسم، ومنها هرمون …

اقرأ المزيد »

أغذيه يمكن تناولها مساءًا ولا تزيد الوزن

قائمة منوعة من أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها كوجبة في المساء يخشى معظم الأشخاص ممن يرغبون في الحفاظ على لياقتهم البدنية ويحسبون حساب لكل كيلوجرام زائد، من تناول الوجبات في المساء خشية من اكتساب وزن زائد. يعتقد البعض أن أي وجبة يتم تناولها بعد الساعة 6 مساء سوف تتحول حتما …

اقرأ المزيد »

أهميه الكركم لتخفيف آلام المفاصل

فوائد الكركم علي الصحه العامه وجدت دراسة علمية، نشرت في مجلة طبية، أن التوابل الصفراء قد تكون مسكنا فعالا لالتهاب المفاصل. وخلصت تجربة سريرية عشوائية إلى أن مستخلص الكركم كان أكثر فعالية من العلاج الوهمي في تقليل آلام الركبة، وفق ما جاء في “روسيا اليوم” نقلا عن ” ديلي ميل”. …

اقرأ المزيد »

مجموعه فيتامينات مفيدة لتقوية المناعة

المواد الغذائية التي يجب تناولها لتعزيز جهاز المناعة كشفت الدكتورة مارينا ابليتايفا، خبيرة التغذية وأخصائية أمراض المناعة والحساسية، عن المواد الغذائية التي يجب تناولها لتعزيز جهاز المناعة في فصل الخريف. ووفقا للدكتورة، تعتبر مادة البيتا كاروتين من العناصر المهمة لحماية الجسم من عدوى الأمراض الموسمية. وهذه المادة موجودة في الفواكه …

اقرأ المزيد »

معلومات هامه عن آلام الركبة

أبرز العلامات المصاحبة لألم الركبة وتستدعي استشارة الطبيب ألم الركبة يعد من أكثر الأعراض المزعجة التي تهدد البعض، خاصة أنها قد تعيق الفرد عن ممارسة حياته بشكل طبيعي، وتسبب له آلام شديدة، فضلا عن أنها تكون علامة على وجود مرض قد يكون مزمن، لذا يجب الاستهانة بألم الركبة على الإطلاق. …

اقرأ المزيد »

طرق حديثة لعلاج سرطان عنق الرحم

معلومات عن سرطان عنق الرحم ابتكر العلماء الروس طريقة واعدة لعلاج النساء المصابات بسرطان عنق الرحم، تسمح ليس فقط بتشخيص حالة ماقبل ظهور أعراض المرض، بل وتدمير الخلايا السرطانية قبل أن تشكل ورما خطيرا. وتفيد مجلة Laser Physics Letters، بأنه عندما يشك الطبيب بوجود إصابة بسرطان عنق الرحم أو احتمال …

اقرأ المزيد »

مجموعه عادات صحية تمنع الغازات من التراكم

قائمة بأبرز العادات الصحية المقاومة لغازات المعدة تعتبر غازات المعدة من الاضطرابات الهضمية المزعجة التي تصيب بعض الأشخاص، نتيجة ارتكاب العادات الغذائية الخاطئة، وعادةً ما يصاحبها صعوبة في التبرز ومغص شديدة بالبطن. والحد من الانتفاخ، أمر يمكن تحقيقه بمنتهى السهولة، عن طريق إدخال بعض التعديلات على نمط الحياة اليومي، بحيث …

اقرأ المزيد »

ظهور كدمات بنفسجية في الجسم

ماهي أسباب الكدمات المفاجئة يرجع سبب ظهور تلك الكدمات إلى انفجار في بعض الأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد ، وذلك يسمح لكميات محدودة من الدم بالتسرب إلى الأنسجة الموجودة تحت الجلد ، وهذا الدم المتسرب يكون سبب في ظهور علامة باللون الأسود أو الأزرق ،  ويقل اللون تدريجياً مع …

اقرأ المزيد »

ماهي أنواع اختبارات الحمل

معلومات عن تحليل الحمل المنزلي حتى إذا كنت تستخدمين أكثر طرق منع الحمل فاعلية، فهناك احتمال لأن تصبحي حامل، لأنه لا يوجد وسيلة فعالة بنسبة 100%، ولمعرفة إذا ما كنت حامل أم لا ليس بالضرورة أن تقومي بالذهاب لمعمل التحاليل أو للطبيب، لكن بدلًا من ذلك يمكنك إجراء اختبار الحمل …

اقرأ المزيد »