الرئيسية / مواضيع عامة / مواضيع عشوائية (صفحة 2)

مواضيع عشوائية

مجموعه أطعمة تحفز شهيتك للطعام

أبرز الأغذيه التي تحفز هرمونات الجوع يحرص متبعي الدايت على تناول بعض الأطعمة بكميات صغيرة، وتنظيم أوقات الوجبات على مدار اليوم، لتجنب زيادة الوزن، لكن هناك بعض الأطعمة التي تحفز هرمونات الجوع، ما يؤدي إلى نتائج عكسية تتمثل في زيادة الشهية، وبالتالي الشراهة في تناول الأطعمة وزيادة الوزن. 1- الخبز …

اقرأ المزيد »

تعرف علي أساليب التربيه

مفهوم علم بالبيداغوجيا منذ اللحظة التي يولد فيها الإنسان ويأتي إلى الحياة، تبدأ مهمة الأهل في تنشئته وتنميته والاهتمام به جسمانيًا ونفسيًا وعلى عاتقهم تقع مسؤولية تربيته تربية حسنة تجعل منه إنسانا خلوقًا، مهذبًا وفعالًا في محيطه ومجتمعه. ثم يأتي دور المدرسة في تعليمه وتنوير حياته بالعلم والمعارف التي يكتسبها …

اقرأ المزيد »

طرق لتنميه الكتابة الإبداعية لدى الأطفال

تعرف علي فوائد الكتابة الإبداعية يمضي الأطفال اليوم وقتاً أطول كمتلقين، ولا تأتي هذه العادة من شاشات التلفاز والأجهزة اللوحية وحسب بل تحتضن المدارس في بعض الأحيان أيضاً بيئةً تشجّع على التلقي والحفظ دون إعمال العقل والمخيلة. تميل مناهجنا المدرسية للنمطية في أغلبها، وقد يصل الأمر في بعض الأحيان لأن …

اقرأ المزيد »

أسباب عدم حب الأطفال لسماع قصص ما قبل النوم

أهميه قراءة قصص ما قبل النوم لا تنحصر فوائد قصص ما قبل النوم بكونها طريقة لإقناع أطفالك بالخلود إلى النوم بعد يوم طويل، بل إن لها فوائد عديدة قد لا يخطر وجودها على البال، تتراوح ما بين تطوير مهارات الطفل وتنمية قدراته العقلية وتشمل حتى الحفاظ على صحته النفسية وتشكيل …

اقرأ المزيد »

طرق تساعدك على قراءة عدد كبير من الكتب

ارشادات للقضاء على قفلة القراءة قفلة القراءة شعور مزعج.. كم مرة شعرت فيها بعدم رغبتك في القراءة؟ كم مرة أردت أن تنهي قراءة كتاب ما ولم تنتهي منه؟ من منا لم يشعر بعدم رغبته في القراءة أو مواصلة القراءة في كتاب أو مقال، ولعل الأمر يبدو شاقًا على بعض القارئين …

اقرأ المزيد »